สุขภาพดี เริ่มที่ชุมชนของเรา
ทำไม “ลานกีฬาชุมชน” ถึงสำคัญ?
ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนมีแนวโน้มใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นมือถือ คอมพิวเตอร์ หรือทีวี ปัญหาโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน หัวใจ หรือโรคอ้วน ได้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การส่งเสริมสุขภาพจึงไม่ใช่เรื่องของโรงพยาบาลหรือหน่วยงานรัฐเท่านั้น แต่เป็นเรื่องของ "ทุกคนในชุมชน" ที่ต้องเริ่มจากรากฐาน เช่น การสร้าง ลานกีฬาชุมชนในหมู่บ้าน
ลานกีฬาชุมชนไม่เพียงเป็นพื้นที่ออกกำลังกาย แต่ยังเป็นจุดเชื่อมโยงของความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนบ้าน เป็นสถานที่สร้างกิจกรรมให้เด็ก เยาวชน ผู้สูงอายุ และครอบครัวได้ใช้เวลาร่วมกัน
การวางแผนทำลานกีฬาหมู่บ้านอย่างมีระบบ
ก่อนที่จะเริ่มสร้างลานกีฬา ควรวางแผนอย่างรอบคอบ โดยมีขั้นตอนหลักดังนี้:
1. สำรวจพื้นที่และความต้องการของชุมชน
พื้นที่ว่างในหมู่บ้าน เช่น ลานกลางสวน พื้นที่สาธารณะ
จำนวนประชากรแต่ละกลุ่มอายุ
ความต้องการของชุมชน เช่น ต้องการสนามฟุตบอล, ลู่วิ่ง, เครื่องออกกำลังกาย, ลานโยคะ, พื้นที่เด็กเล่น
2. จัดทำแบบและออกแบบพื้นที่
แบ่งพื้นที่เป็นโซน เช่น โซนออกกำลังกาย, โซนเด็กเล่น, โซนพักผ่อน
คำนึงถึงความปลอดภัย เช่น พื้นยางกันลื่น, พื้นปูยาง EPDM, การติดตั้งราวกันตก
3. เลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสม
ติดตั้ง เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น บาร์โหน, ลู่วิ่งอากาศ, ที่บริหารหน้าท้อง-หลัง, บริหารแขน-ขา, ชิงช้าเดินอากาศ
อุปกรณ์ต้องได้รับมาตรฐาน มอก. หรือ ISO เช่น ISO 9001:2015
4. ขอตำบล/เทศบาล หรือขอสนับสนุนจากหน่วยงานราชการ
ยื่นโครงการเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณ เช่น จาก อบต. เทศบาล หรือโครงการส่งเสริมสุขภาพตำบล
มีแผนการดูแลหลังติดตั้ง เช่น มอบหมายคณะกรรมการหมู่บ้านดูแล
ประโยชน์ของการติดตั้งเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
✅ 1. ส่งเสริมสุขภาพของชาวบ้าน
ผู้สูงอายุสามารถใช้เครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น เครื่องเดินวงรี, เครื่องปั่นจักรยานอากาศ ซึ่งออกแบบให้ใช้งานง่าย ลดแรงกระแทก เหมาะกับทุกวัย
✅ 2. ลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล
เมื่อสุขภาพดีขึ้นจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ชาวบ้านก็มีโอกาสเจ็บป่วยน้อยลง ช่วยประหยัดทั้งค่าเดินทางและค่ายา
✅ 3. เพิ่มความสัมพันธ์ในชุมชน
พื้นที่ออกกำลังกายกลายเป็นจุดนัดพบของผู้คนในหมู่บ้าน เป็นที่พบปะ พูดคุย และสร้างความสามัคคี
✅ 4. เพิ่มมูลค่าทางอสังหาริมทรัพย์
หมู่บ้านที่มีลานกีฬาชุมชนและเครื่องออกกำลังกาย มักได้รับความสนใจจากครอบครัวที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพ ทำให้บ้านในพื้นที่มีมูลค่าสูงขึ้น
ตัวอย่างอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งยอดนิยม
รหัสสินค้า ชื่ออุปกรณ์ จุดเด่น เหมาะสำหรับ
เครื่องเดินวงรี บริหารหัวใจและระบบไหลเวียน ทุกวัย
บาร์โหนแนวนอน เสริมกล้ามเนื้อแขน ไหล่ วัยรุ่น, ผู้ใหญ่
เครื่องโยกตัว บริหารเอว หน้าท้อง ผู้สูงอายุ
เครื่องเดินอากาศคู่ ฝึกการทรงตัว ขา แขน 2 คนใช้งานพร้อมกัน
ชุดเด็กเล่นพร้อมบาร์ปีนป่าย ฝึกกล้ามเนื้อเด็ก เด็กอายุ 3-12 ปี
การเลือกบริษัทติดตั้งเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
คุณสมบัติที่ควรมองหา
โรงงานผลิตได้มาตรฐาน ISO 9001:2015
มีการรับประกันสินค้าอย่างน้อย 1 ปี
มีบริการ จัดส่งและติดตั้งทั่วประเทศ
มีทีมช่างผู้เชี่ยวชาญและอุปกรณ์พร้อมติดตั้งในสถานที่จริง
รีวิวลูกค้าดี มีตัวอย่างผลงานติดตั้งกับหน่วยงานราชการ
แนะนำแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ
NextVision – ผู้ผลิตและจำหน่ายเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่มีมาตรฐานอุตสาหกรรม ได้รับความไว้วางใจจากเทศบาล โรงเรียน และหมู่บ้านทั่วประเทศ
ชมสินค้าเพิ่มเติมที่: nextvision.lnwshop.com
สรุป: ลงทุนในสุขภาพ เริ่มได้จากลานกีฬาหมู่บ้าน
การสร้างลานกีฬาชุมชนพร้อมติดตั้งเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ไม่ใช่แค่การสร้างสถานที่ แต่คือการลงทุนใน “สุขภาพของคนในชุมชน” ลดความเหลื่อมล้ำด้านการเข้าถึงอุปกรณ์สุขภาพ และยังเพิ่มความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวในสังคมชุมชนอีกด้วย
หากคุณเป็นผู้ใหญ่บ้าน, คณะกรรมการหมู่บ้าน, หน่วยงาน อบต. หรือแม้แต่ผู้พัฒนาโครงการบ้านจัดสรร ลองพิจารณาโครงการนี้เพื่อสร้างสังคมสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว
การเลือกเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง สำหรับหมู่บ้าน – โรงงานผลิตเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
บทความนี้จะแนะนำสำหรับลูกค้า หมู่บ้าน ที่ต้องการเลือกเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อมาติดตั้งในหมู่บ้านให้ลูกบ้านได้ใช้งาน ควรมีหลักในการเลือกอุปกรณ์แต่ละอย่างอย่างไรบ้าง วันนี้เรามีข้อแนะนำสำหรับผู้ที่กำลังสนใจที่จะเลือกซื้ออยู่ โดยมีหลักในการเลือกอุปกรณ์ดังต่อไปนี้
1. งบประมาณในการจัดซื้อ เพื่อที่จะกำหนดสเปคของอุปกรณ์และสามารถกำหนดจำนวนอุปกรณ์ในการซื้อได้ ซึ่งโดยส่วนใหญ่จะเลือกเป็นรุ่น ท่อกลมขนาด 2 นิ้ว ซึ่งอุปกรณ์แข็งแรงทนทาน และราคาไม่ได้สูงมากนัก นอกจากนี้ยังต้องมีงบประมาณสำหรับการเตรียมฐานปูนในการอีกด้วย
เครื่องออกกำลังกาย รุ่นมาตรฐานที่หมู่บ้านนิยมเลือก ขนาดท่อเหล็ก 2 นิ้ว เป็นรุ่นที่ราคาไม่สูงมาก และมีคุณภาพเหมาะสมกับหมู่บ้าน
2. ผู้ใช้งาน หากในหมู่บ้านมีผู้สูงอายุเป็นส่วนมาก ก็จะเลือกอุปกรณ์จำพวก ยืดเหยียด ยืดเส้น เพื่อบริหารร่างกาย หรือรักษาอาการเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น อุปกรณ์แก้ปวดเข่า อุปกรณ์บริหารข้อเข่า ขา แบบนั่งปั่นจักรยาน
ตัวอย่างอุปกรณ์ยืดเส้น หรือบริหารข้อเข่า สำหรับผู้สูงอายุ
3. สำหรับหมู่บ้านที่เน้น อุปกรณ์สำหรับ วัยรุ่น หรือผู้ชาย เน้นบริหารร่างกายแบบต่อเนื่อง และอุปกรณ์เสริมสร้างกล้ามเนื้อ จำพวกอุปกรณ์ยกน้ำหนัก เช่น อุปกรณ์ บริหารแขน หน้าอก แบบยกลูกน้ำหนัก
ตัวอย่างอุปกรณ์ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
4. อุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับผู้หญิงใช้งาน จะเป็นจำพวกบริหารหน้าท้อง ยืนบิดเอว หรือ อุปกรณ์ที่เล่นแบบต่อเนื่อง บริหาร สะโพก หัวไหล่ แขน
ตัวอย่างอุปกรณ์บิดเอว และบริหารสะโพก หัวไหล่ ที่เหมาะสำหรับผู้หญิงใช้งาน
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ คือเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ที่แนะนำสำหรับ หมู่บ้าน ชุมชน โดยแยกตาม ช่วงอายุ เพศ สรีระ หากลูกค้าสนใจ สามารถเข้าชมสินค้าได้จากทางหน้าเว็บ หรือทาง ช่องทางLINE ID : nextvision ได้เลยครับ
หน้าที่เข้าชม | 183,433 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 97,646 ครั้ง |
เปิดร้าน | 3 ก.ย. 2556 |
ร้านค้าอัพเดท | 4 ต.ค. 2568 |
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งส่งเสริมสุขภาพ
ในปัจจุบันนี้มีโรคภัยไข้เจ็บเกิดขึ้นมากมาย ทำให้คนส่วนใหญ่นั้นหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น เพื่อดูแลสุขภาพของตนเองรวมไปถึงเป็นการผ่อนคลายความตึงเครียดจากการทำงานได้ด้วยค่ะ ซึ่งการออกกำลังกายนั้นทำได้หลายรูปแบบมากค่ะ เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ แอโรบิก หรืออาจแยกเป็นกีฬาในร่มหรือกลางแจ้ง ก็ได้ค่ะ บางคนชอบออกกำลังกายในฟิตเนสมากกว่า เพราะว่าไม่ต้องกังวลว่าฝนจะตกหรือแดดจะออก แต่สำหรับบางคนชอบที่จะออกกำลังกายกลางแจ้ง เพราะชอบที่จะสูดอากาศบริสุทธิ์หรือรู้สึกเป็นอิสระมากกว่าที่จะอุดอู้อยู่ในห้องฟิตเนสค่ะ บางคนนั้นชอบวิ่ง ชอบเดินแต่สำหรับคนที่เดินหรือวิ่งมากๆไม่ไหว หรือไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายอย่างไรดีก็เลือกที่จะใช้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งค่ะ เพราะฉะนั้นจึงถือเป็นอีกทางเรื่องหนึ่งของคนที่ชอบออกกำลังกายที่ไม่หนักมากแต่สามารถออกกำลังกายให้ครบทุกส่วนได้ค่ะ
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งนั้นสามารถนำไปติดตั้งในที่ต่างๆได้ ไม่ว่าจะเป็นโรงเรียน สวนสาธารณะ โรงพยาบาล สนามกีฬาหรือแม้แต่สนามหญ้าหน้าบ้าน โดยเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งนั้นมีหลากหลายรูปแบบมาก แต่ส่วนใหญ่จะได้รับการออกแบบให้มีโครงสร้างที่แข็งแรงทนทาน มีการตรวจสอบการใช้งานและออกแบบมาตามหลักการเคลื่อนไหวของร่างกาย เพื่อให้นั้นตอบสนองต่อการใช้งานของผู้ใช้มากที่สุด โดยเราสามารถเลือกเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่เน้นเฉพาะส่วนได้ เช่น เน้นกล้ามเนื้อส่วนหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา หรือจะออกกำลังกายโดยเน้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก็ได้ค่ะ เพราะว่าเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งนั้นมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ มีหลายราคา และยังช่วยในเรื่องของการส่งเสริมสุขภาพโดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบเน้นส่วน ทำให้กล้ามเนื้อกระชับมากขึ้นค่ะ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเฉพาะส่วนนั้นยิ่งต้องใช้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งค่ะ เพราะว่าจะช่วยให้คุณกระชับกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆได้ค่ะ เพราะประโยชน์ที่ได้รับจาก เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่มีมากมาย ตอบสนองต่อการออกกำลังกายของทุกคนจึงทำให้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งได้รับความนิยมเป็นอย่างมากค่ะ และเพื่อตอบสนองต่อกระแสนิยมในการออกกำลังกายจึงได้มีหลายบริษัทที่ออกแบบให้เครื่อง นั้นมีหลากหลายรูปแบบและราคาที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการใช้งาน นอกจากนี้ยังมีบริการรับติดตั้งเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งให้ลูกค้าด้วยค่ะ และมีการรับประกันสินค้าหากมีความชำรุดเสียหายลูกค้าสามารถซ่อมหรือเปลี่ยนได้ถือเป็นบริการหลังการขายของบริษัทเพื่อจูงใจให้ลูกค้ากลับมาใช้บริการใหม่ค่ะ
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งจึงถือเป็นอุปกรณ์ส่งเสริมสุขภาพของทุกคนอย่างแท้จริง อย่าลืมนะคะถ้าคุณอยากมีรูปร่างที่สวยงามมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ อย่าลืมเลือกเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งมาเป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพของคุณนะคะ แล้วคุณจะพบว่าการดูแลสุขภาพของคุณนั้นง่ายเพียงใด เพียงแค่คุณตัดสินใจซื้อเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งค่ะ